加德满都旅游全攻略（3）

三、加德满都旅游贴士
　　准备去尼泊尔自助旅行可与在加德满都经营青年旅馆的上海驴友大勇联系，获取当地最新资料，也可以请他代为安排在尼泊尔的行程。
　　1、 签证：北京大使馆和上海、拉萨领事馆凭护照办理签证。尼泊尔现在对中国游客实行免费签证，只要交30元左右的手续费就可以了。
尼泊尔驻北京大使馆电话：010-65321795。
旅游签证需提交材料：半年以上有效护照正本、2寸彩照1张、个人资料表。 所需工作日：5天。 签证有效期：6个月。 可停留天数：2个月。
　　2、货币：尼泊尔的官方货币为卢比，1美元=70卢比左右。外汇兑换须通过银行或官方授权的外汇兑换商，兑换者在汇兑交易中应索取并保留收据。 如果直接用人民币兑换，民间汇率约为1：8.5，但街头找兑换店（money change）只有1：8.4。
　　3、衣着：九月至翌年三月，尼泊尔早晚清凉，要穿厚毛衣或外套大衣，但日间温度会回升至25度左右；四至六月的天气闷热，傍晚常有阵雨；六月至九月是雨季，而且雨量惊人，故在这段期间前往尼泊尔，应携带透气良好兼防水的风衣。无论是否登山健行，登山鞋也应准备一双。而登山所需用品可以在加德满都或博卡拉租借或购买，这些用品多数是登山队留下来的物品，实用但不一定便宜。
　　4、医药保健 ： 尼泊尔海关对旅客入境的检疫都很松散，但为了自身安全，最好还是接受齐全的痢疾、伤寒、霍乱和破伤风等预防注射。
尼泊尔流行一种名为“加德满都痢”的肠炎，所以切勿饮用未煮沸的生水，也尽量避免生吃蔬菜、沙拉与水果。在南亚次大陆地区为患的疟疾，虽然在尼泊尔并非是疫区，但在森林地带，如奇旺(chitwan)的国家动物公园区内，还是最好在两星期前开始服用疟疾丸，直到离境后六星期才停止。天气炎热的季节要带防蚊剂，雨季时更要慎防血蛭。此外，在个人的医药箱中也应包括用途广泛的抗生素、阿司匹林、喉痛药、防晒油、消毒药水和绷带纱布等。
　　5、时差： 尼泊尔时间比格林尼治快5小时45分，比北京慢2小时15分。
　　6、电源电压：电压240伏。加德满都宾馆的插头是两相或三相的英式扁头，国家森林公园和博卡拉的插头都是两相的圆头，最好带一个万能插头，也可以在逛加都的时候买一个，大约50卢比。
　　7、通讯：尼泊尔的移动通讯在快速发展，现在已经有漫游服务了，但是只有移动通信有。加德满都网吧很多，打电话和发电子邮件都很方便，价格一般在30卢比到50卢比。
　　8、小费：外国旅客给旅馆和餐厅小费已成风气，大部分旅社、酒店和餐厅都收取10%的服务费，旅馆侍者或门房的一般小费约5至10卢比，出租车司机并不一定要给，但是如果服务特别周到的，多给一些也无妨。

　　9、民俗禁忌： 面对多元的民族文化，根深蒂固的文化传统，外国旅行者应注意一些与当地人交往中的禁忌事项：
　　尼泊尔的问候语是“那马斯特（namaste）”，相应动作是双手合十；
　　进入尼泊尔寺庙、住宅之前要脱掉鞋子； 
　　注意不要用自己使用过的刀、叉、勺子或用手去接触别人的食品或餐具；
　　不要用脚去碰尼泊尔人的物品，这被认为是一种不严肃的冒犯行为；
　　注重着装，尤其是女性旅行者不要穿着暴露；
　　进入印度教寺庙前务必征得同意，因为寺庙是不向非教徒开放的；
　　皮毛物品严禁带入寺庙范围内；
　　围绕寺庙或佛塔行走应依顺时针方向；
　　照相（无论是为人还是物品）之前应经得许可；
　　男女之间的公开亲昵行为是不被喜欢的；
　　记住：许多情形下，尼泊尔人摇头是表示同意，但这种摇头不是我们通常意义上的左右摆动，而是从左上开始往右下的摆动，所以也说不上是摇头。