长角苗女人

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梭戛生态博物馆里现存最珍贵的一个发髻积累了五辈人的头发，重达6公斤。长角苗女人们先用一根长约2尺左右的牛角状木板将头发盘在脑后，再在木角上把假发盘成巨大的“∞”字形。头饰高约15厘米，两头垂于耳下到两肩上方。 
为了使发型显得更加庞大，近几年长角苗的女人们把毛线也盘进了发髻里。

爽口美食

A. 特色烙锅：在很大的平底锅中间浇油，然后像吃火锅一样把中意的不同食物逐一放进去翻炒，熟的食物拨到客人面前的锅边。客人可以根据自己的口味在碗里加调料，这种方式做出来的食物味道很独特。
B. 羊肉粉：羊肉粉也是六盘水一大传统特色小吃，羊肉是当地放养的黑山羊。
行走路线：黄果树(安顺)-六枝郎岱-六枝梭戛-玉舍森林公园-韭菜坪-六盘水。