[本社资质]

24小时服务电话


400-9901-905

您现在的位置:蛙步网>国内旅游>海南旅游>琼海旅游> 海南户外旅游注意事项

海南户外旅游注意事项

作者:向乐艺   阅读:664字号:T|T
[摘要]琼海会山森林自然保护区、万泉湖旅游度假区、沙洲岛等,都是比较适合户外旅游的景点,上一篇我为大家介绍的是户外旅游的小贴士,现在就让我为大家介绍一下户外旅游注意事项吧!在这里希望对您的旅游有所帮助。
    琼海的旅游景点非常多,适合户外的景点也非常多,比如会山森林自然保护区万泉湖旅游度假区沙洲岛等,都是比较适合户外旅游的景点,上一篇我为大家介绍的是户外旅游的小贴士,现在就让我为大家介绍一下户外旅游注意事项吧!在这里希望对您的旅游有所帮助。
注意事项
    (1)最好是结伴而行,至少是三个人以上,途中可以互相帮助,互相照顾。但又最好不要人太多,否则互相干扰,行动不便。行李带得少而轻,但一定要带一些常用药。 尽量带需要的东西,轻装上阵。
    (2)出发前就应对所需要经过的地区各方面的情况、自己的身体状况(例如有下肢血管病、皮肤溃疡及扁平足症者不宜徒步旅行)以及当时的气候条件有所了解。最好不要在雨季来海南旅游,否则对您的旅行可能造成不便。
    (3)夏季徒步旅游时,要避开上午11时至下午3时这段最热的时间,而且要戴草帽,水壶灌满水,以免中暑。体力不好的人走慢一点,多休息。 琼海旅游
    (4)要掌握步行速度,一般是两头稍慢,中间稍快,开始行走要慢行,几天后再加快速度。每天途中应大休息一次,一般在中午。休息地点应避免烈日直晒和低洼、潮湿处。 
    (5)要保证足够的睡眠时间和营养的补充,不要长时间仅仅食用干粮,要尽量多吃新鲜的水果、蔬菜。尤其是夏季,比较燥热,好好保护自己的身体。 
    (6)徒步时较为理想的是穿旅游鞋,因为此种鞋有一定弹性,还要轻便、透气、防滑,对大脑能起到适度的缓冲作用,还能减少因长距离行走而引起的脚胀,也可以穿半新半旧的胶鞋。 
    (7)如果是进行长途徒步旅游,出发前最好进行几次适应性训练,逐渐加大运动量,以增强耐力。行走时,用脚板着地,用力要适中,保持身体平衡。 
    (8)每天步行结束后要用温水洗脚,以解除疲劳。脚掌有水泡时,可用针(先用酒精棉球擦一下或在火上烧一下)穿孔引出水,再涂上红药水,防止感染。
    (9)徒步上山,身体要略向前倾;攀登陡峭山坡应走之字形路线;下山时,身体应稍后仰,放松下肢肌肉,以免腰腿酸痛。
    (10)徒步旅行应根据自己的身体条件确定每日的行程,一般每小时走4一5公里。每走一程,可选择树荫、凉亭等处休息15分钟,以恢复体力。
    (11)绕远路也有一番乐趣。不要经常走同样一条路,不妨绕远路、看看周围环境,因为气候、季节的不同,而有不一样的变化。有时不妨停下脚步好好观察,说不定有新发现。不过切忌不要走生路,如果一旦发生事故也是不好的事情,在这里我们提醒你,出门在外一定要注意安全。
    如果你已经准备来海南旅游,不如也来琼海吧!不管您是自由行还是随团,我们保证都能为您提供专业的品质,不一样的服务,我们全体人员都在等着你的到来,如果你有什么疑问可拨打我们24小时电话进行咨询。 
文章标签:海南
相关文章

琼海旅游攻略

更多>>

  玉带滩是一条自然形成的地形狭长的沙滩半岛,位于海南博鳌,外侧南海烟波浩淼一望无际,内侧万泉河、沙美内海湖光山色,内外相映,构成了一幅奇异的景观。玉带滩全长8.5公里,地形地貌酷似澳大利亚的黄金海岸…[详情]

旅游线路推荐更多>>
你不可错过的景点
看完这篇文章您也可以说两句
输入您的评论
你还可以输入255
登陆  (请文明发言,并遵守相关规定)  点击切换验证码
如果您有疑问可以提出您宝贵的意见
登陆  (请文明发言,并遵守相关规定)  点击切换验证码
四川旅游预定请按 1 出川旅游预定请按 2 出国旅游预定请按 3 投诉及建议请按 0

24小时旅游热线:400-9901-905

旅行社地址:四川省成都市青羊区白丝街57号全年红写字楼6楼601    质量监督电话:李经理 13982011239  李经理 13388185318
法律声明:本站所有图片和文字未经允许不得转载或镜像,违者将追究其法律责任。
全国百强国际旅行社四川省优秀诚信旅行社

旅行社业务经营许可证编号:L-SC-CJ00003    

蜀ICP备10026116号-8


DataBase Not Exists:wabuw