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西藏拉萨、纳木错、日喀则双飞六日游轻松的西藏之旅

编号:12000015 出发地:成都
电询 /人起 起价说明
起价说明

1、本起价是在最近24小时内测算的、按双人出行共用一间房核算的单人价格
2、例如,您选择2015-02-05日2位成人出行,选择的情况下,就可以享受本最低起价价格。
3、此最低价格已包含以下内容:
1)九寨沟 都江堰+扎如沟3日团队游(4钻纯玩2晚星宇国际酒店)
4、产品价格会根据您所选择的出发日期、出行人数、入住酒店房型、航班或交通以及所选附加服务的不同而有所差别。

90.84%游客满意 10条点评 986人出游
客服电话:400-7020-555028-68869888
出行日期:
成人:
儿童: (2-12岁)
总价:
14520
行程简图
行程 交通工具 简要行程 早餐 午餐 晚餐 住宿地点
1 飞机
  • 成都-拉萨(飞行时间约2小时)
不含 不含 不含 拉萨
2 汽车
  • 拉萨市内-布达拉宫-大昭寺-八角街(宗教文化/历史积淀)
拉萨
3 汽车
  • 拉萨—羊湖—卡诺拉冰川——日喀则
拉萨
4 汽车
  • 日喀则—扎什伦布寺—曲水—拉萨
日喀则
5 汽车
  • 拉萨—羊八井--纳木措-拉萨
拉萨
6 飞机
  • 拉萨-成都
不含 不含
详细行程
  • 第1天

    成都 拉萨

    飞抵拉萨贡嘎机场,沿世界最高的河流―雅鲁藏布江驱车70公里前往拉萨(海拔3650米)(时间约1小时)。抵拉萨后作高原气候适应性休息。
    温馨提示:
    *机场送团:因西藏一般都是早班机,请旅客按照出团通知上的航班时间提前2小时到达机场,及时联系机场送团导游,送团导游会给您办理登机手续和交代具体的注意事项。
    *拉萨接团:因师傅、导游不能进站,旅客抵达拉萨贡嘎机场后请自行走出出站口,师傅会在广场停车场等您,拉萨机场人较多,如果没看见您的名字,请联系接团师傅电话。
    *当日交通:成都至拉萨飞行时间约2小时。贡嘎机场至拉萨市区车程约1小时,柏油路面。
    *注意事项:此日对于初次进藏的游客来说非常关键。拉萨海拔3650米,含氧量相对较低,多数客人会出现正常的高原反应。除了保持平常心态以外,多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。不饮酒少抽烟,不做剧烈运动,不沐浴,请自备常备药品。
    用餐安排: 早: 自理 ,中: 自理 ,晚: 自理
    住宿安排: 拉萨
  • 第2天

    拉萨

    上午参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群——有“高原明珠”之称的★布达拉宫(时间约1个小时,门票200元/人,)它始建于公元七世纪,共13层约119米高,自五世达赖喇嘛以来一直是西藏的政治和宗教中心。主要分为白宫(历代达赖寝宫)与红宫(历代达赖灵塔殿与各式佛寺)两大部分;布达拉宫珍藏着历辈达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像,是藏民族文化的集中体现。下午参观藏传佛教信徒心中的圣地★大昭寺(时间约50分钟,门票85元/人),大昭寺是松赞干布为了迎娶唐朝文成公主,尼泊尔尺尊公主,建于公元7世纪中叶,距今已有1300多年的历史,属国家重点文物保护单位。
    温馨提示:
    *当日交通:市内城市交通,当天用车时间较少,约1小时。路面情况好,均为柏油路面     
    *主要景点:因文物保护考虑,布宫参观时间严格限制在1小时内;大昭寺游览约50分钟    
    *其它景点:布宫广场(拍摄布宫的最佳位置)及广场上的西藏和平解放纪念碑、八角街     
    *注意事项:布宫门票为实名制,需凭本人身份证进入,请带好身份证等有效证件。如果没有不适,晚上可上街体验拉萨夜景。晚间时间较为充足。此日白天户外停留时间较长,请准备太阳帽或遮阳伞,墨镜,防晒霜及饮用水。
    ▲ 重要提醒:旺季布达拉宫参观时间由布宫管委会统一安排,行程需根据布宫门票时间做相应调整。
    • 布达拉宫侧影
    • 大昭寺
    • 八角街
    用餐安排: 早:含,中:含,晚:含
    住宿安排: 拉萨
  • 第3天

    拉萨 日喀则

    上午从拉萨启程,经过曲水雅鲁藏布江大桥,翻越海拔4990米的岗巴拉山,前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的★羊卓雍措湖(游览时间30分钟,门票40元/人)(湖面海拔4441米,湖岸线长达250千米,面积638平方千米)。羊湖藏语为“碧玉湖”,是西藏三大圣湖之一的淡水湖。顺着羊湖下行,湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体,加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊,一路走来,心旷神怡。在经过浪卡子县城之后,就可以近观卡诺拉冰川(门票50元,时间约20分钟)洁白的冰川如一副巨型唐卡挂在山壁上,在阳光的照耀下熠熠生辉。后前往抗英英雄城,《红河谷》实景拍摄地——江孜县城内,远观宗山抗英古堡遗址。最后到达后藏重镇--日喀则
    今日温馨提示:
    *当日交通:约340KM,路况较好,均为柏油路面,有一段盘山道,车程时间约7个小时   
    *主要景点:羊卓雍措游览时间为30分钟,羊湖观景台海拔较高,故停留时间不宜过长。
    *其它景点:岗巴拉山口(4990米) 卡诺拉冰川。                      
    *注意事项:在行程中会翻越海拔4990米的岗巴拉山,为逐渐上升的盘山公路,三大圣湖之一的羊卓雍措观景台设在岗巴拉山口,也是羊卓雍措最佳的摄影地点,拍摄时请您注意安全。
    • 羊卓雍措湖
    • 羊卓雍措湖
    • 羊卓雍措湖
    用餐安排: 早:含,中:含,晚:含
    住宿安排: 拉萨
  • 第4天

    日喀则 拉萨

    早上参观历辈★班禅额尔德尼的驻锡寺庙——扎什伦布寺(时间约80分钟,门票80元/人),该寺修建于1447年,是黄教六大寺之一、历代班禅额尔德尼驻锡地,整个寺院依山坡而筑,背附高山,殿宇毗连,群楼叠叠,寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁,众佛尊容各异。大殿里僧侣诵经井然;佛像前,信徒顶礼膜拜。五百多年来它强烈地吸引着国内外佛教信徒。游人在这里朝拜、观瞻。寺内供奉有高26米世界上最大的室内铜像-强巴佛。后乘车从中尼公路返回拉萨,途中也许您有幸能看到佛教徒三步一拜磕着长头虔诚地匍匐在雪域高原,用血肉之躯丈量朝圣之路,向心中的圣地艰难地跋涉。
    温馨提示:
    *当替交通:约350KM,中尼公路,路况较好,均为柏油路面,车程时间单程5.5个小时左右。                  
    *主要景点:扎什伦布寺(游览时间约80分钟),此寺为后藏班禅额尔德尼的世代驻锡地
    *注意事项:本日的游览以藏传佛教文化为主,请跟随导游参观,以便倾听导游讲解。回程不走回头路,经中尼公路返回拉萨。
    • 扎什伦布寺
    • 扎什伦布寺
    • 扎什伦布寺
    用餐安排: 早:含,中:含,晚:含
    住宿安排: 日喀则
  • 第5天

    拉萨 纳木错

    早上驱车去藏北草原,途中还可以远观羊八井地热喷泉、地热电站(时间约20分钟),下午前往那曲地区的西藏第一大圣湖--★纳木措(时间约1个小时,海拔4700M,门票120元/人),湖畔遥望,水天一色、碧空蓝湖浑然一体,顿足湖旁,沉静在大自然造化的圣湖前,身心将完全被眼前奇异的湖光山色所震慑并涤荡着你的灵魂。连绵不断的念青唐古拉雪山,一望无垠的藏北草原,迎风飘扬的五彩经幡,妩媚动人的纳木措构成了这令人震撼的美丽。沿途还可观赏海拔7117米的念青唐古拉山脉主峰,下午返回拉萨,晚餐后回酒店休息。
    温馨提示:
    *当日交通:往返500KM,路况较好,均为柏油路面,有一段盘山道,车程时间双程约8个小时。                  
    *主要景点:纳木措游览时间为1小时左右,由于此景点海拔较高,故停留时间不宜过长。   
    *其它景点:沿途藏北草原,羊八井地热温泉,念青唐古拉雪山山脉,那根拉山口                          
    *注意事项:那根拉山口照相时请注意,把当地藏族人的牦牛羊照进去可能要找你收钱;为避免不愉快,纳木措骑牦牛或骑马时可先讲好价格再骑。由于高原昼夜温差比较大,请带好御寒衣物。因当地用餐条件较相对较差,若不习惯,自己可先行准备一些食品。当天车上时间比较长,较为辛苦,需要早起。藏北地区海拔比较高,请带好厚外套,擦好防晒霜,带上墨镜,帽子。
    • 羊八井地热温泉
    用餐安排: 早:含,中:含,晚:含
    住宿安排: 拉萨
  • 第6天

    拉萨 成都

    早餐后根据航班时间送飞机,神秘的西藏之旅愉快结束(早)。
    温馨提示:临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全。    

    用餐安排: 早:含,中: 自理 ,晚: 自理
费用相关
旅游费用包含
  • 【交通】:成都至拉萨往返电子客票(经济舱),机建燃油费。全程旅游专用车。(因西藏特殊气候条件,西藏地区旅游车辆均无空调设施);
  • 【住宿】:全程酒店双人间,每人每天一床位。由于拉萨为特殊自治区,酒店设施与内地有差距,请见谅;
  • 【用餐】:5早8正,15元/人/餐(接送团当天不含餐)口味主要以川菜为主,客人如有忌口,请提前告之导游,高原地区资源有限;
  • 【导游】:全程优秀导游服务(备注:自由活动期间无车、导游陪同);
  • 【保险】:赠送旅游人身意外险;
  • 【门票】:行程中所列景点的首道大门票(如因政策性及天气原因无法参观景点则现退门票费,如门票临时上涨请游客自付差价,因上布达拉宫需凭身份证原件进入参观,请游客随身携带好);
  • 【小孩】:2-12岁小孩只含往返电子客票,旅游车正座,半餐,住宿不占床,占床费用自理,不含门票,12岁以上(含12岁)小孩按成人标准操作
旅游费用不含
  • 【交通】:不含成都段接送;
  • 【住宿】:全程单房差(若产生单男单女或自然标准间,我社有权安排三人间或客人自付单房差);
  • 【保险】:不含航空保险;
  • 【其他】:当地参加的其他自费项目和以上“费用包括”中不包含的项目,以及游客私人性质的消费。
温馨提示

进藏前
1、参观布达拉宫需要本人有效身份证件,小孩带户口本。
2、患有高血压、心脏病、哮喘病等不适宜高原旅游的客人请勿入藏,请遵医嘱!外宾外交官和外国记者请不要参团。
3、进入高原前,要养精蓄锐充分休息好。进藏前一星期,适当服用红景天,高原安等药品,也可泡服西洋参,以增强机体的抗缺氧能力。尽可能预备防治感冒的药物,抗菌素和维生素类药物。
4、西藏昼夜温差非常大,早晚气温偏低,要准备足够的御寒衣服,以防受凉感冒。即使在夏季也必须准备外套和毛衣。
5、初到高原由于气候干燥,会造成部分游客易流鼻血和嘴唇干裂。。所以要带上防晒霜,润肤露和润唇膏。高原强烈的阳光和紫外线会伤害你的眼睛,应准备太阳帽和墨镜。
6、在西藏地区只有三大银行:中国银行、中国建设银行、中国农业银行,可使用邮政储蓄卡。
进藏后
1、乘飞机上高原,一般高山反应的症状会在12—24小时左右产生。所以刚到高原不要剧烈运动。
否则,一旦感觉到反应就需要更多的时间来适应。
2、进藏后要多吃碳水化合物,易消化的食品,多喝水,使体内保持充分的水分;晚餐不宜过饱最好不要饮酒和吸烟,要多食水果蔬菜等富含维生素的食物。
3、注意避免过度疲劳。饮食起居有规律,初到高原前几天,不要频频洗浴以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原水肿的主要诱因。
4、高原上轻微的高原反应,会不治自愈,不要轻易吸氧以免形成依赖性。吸氧能暂时解除胸闷,气短呼吸困难等症状,但停止吸氧后。症状又会重新出现延缓了适应高原的时间。

点评记录
订单人数 986人
满意
90.91%
一般
9.09%
不满意
0%
综合满意度 90.84%
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